[高血脂]
降脂千万别乱服保健品
日期：2011-01-26 18:11:34
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单位组织体检，拿到检查结果一看，不好，血脂化验单上竟然有一项指标超过了正常值，看来患上高血脂了，赶紧吃点保健品吧。 北京同仁医院心血管中心卢长林副教授对这样的情况已经司空见惯了。很多人非常武断地自我判断高血脂，仅仅凭血脂化验单上一项偏高的指...
[高血脂]
降胆固醇 给你4大攻略参考
日期：2011-01-26 18:11:33
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攻略一：荤素合理搭配。一定要限制“三高”饮食，即高热量、高胆固醇、高脂肪饮食。饮食提倡清淡，但也不宜长期吃素，否则饮食成分不完善，反而会引起内生性胆固醇增高。应限制高脂肪、高胆固醇类饮食，如动物脑髓、动物内脏、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入...
[高血脂]
调血脂 “它们”是上策！
日期：2011-01-26 18:11:32
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简单的饮食改变就能降低20%的胆固醇。多喝水、多吃水果和蔬菜可摄入大量的可溶性纤维。 按照下面三个步骤做，不出90天，你就会发现自己的高密度胆固醇(好胆固醇)会有提高，而同时甘油三酯和低密度胆固醇(坏胆固醇)会大幅度下降。 第一步 简单的饮食改变就能...
[高血脂]
儿童高血脂不可滥用药
日期：2011-01-26 18:11:31
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高血脂是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平增高。低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇是人体内常见的两种胆固醇。 儿童血脂异常易被忽略 很多人认为血脂异常、冠心病是成人疾病，与儿童健康关系不大。但是越来越多的证据显示，导致人罹患心脏病的因素从...
[高血脂]
老人高血脂五点防治方式
日期：2011-01-26 18:11:30
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由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，高脂血症常为高脂蛋白血症，表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有。 临床上分为两类： ①原发性罕见，属遗传性脂代谢紊乱疾...
[高血脂]
小心 儿童降脂不可乱用药
日期：2011-01-26 18:11:29
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高血脂是指血浆中胆固醇和(或)甘油三酯水平增高。低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇是人体内常见的两种胆固醇。低密度脂蛋白胆固醇会把肝脏中的血脂运到血管里，诱发疾病，俗称“坏胆固醇”。 小心儿童降脂不可乱用药 儿童血脂异常并不少见。有些家族...
[高血脂]
血脂异常者如何正确选药？
日期：2011-01-26 18:11:28
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患了血脂异常症，第一步要做的是饮食疗法和生活调节。这一点虽然十分重要，但不是每一位患者都能长期坚持，而且其调脂作用也仅对10%左右的患者奏效。所以，对改善生活方式无效的患者，服用调脂药便成了他们的必由之路。 面对目前日益增多的血脂调节药物，如...
[高血脂]
控制高血脂要有“尺度”5
日期：2011-01-26 18:11:27
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血脂高，对年轻人而言，意味着存在动脉粥样硬化和脂肪肝的可能;对中老年人来说，是心脑血管疾病最重要的危险因素。于是，许多人忙于降血脂，成年人节食减重，年轻人追求瘦身。当然，适当的降血脂、减重是十分必要的。但如果以为血脂降得愈低愈好，以致于血脂...
[高血脂]
锻炼+节食 为何血脂不下降
日期：2011-01-26 18:11:25
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日前，张先生体检结果出来后，被告知其血脂偏高，为此年近不惑的他十分紧张，因为关注健康信息的他知道：血脂异常意味着可能成为冠心...
[高血脂]
分享：我是这样成功降血脂的
日期：2011-01-26 18:11:24
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34岁的吴先生，身高1．73米、体重85公斤，在一家广告公司做文案。每天坐位活动（开会、计算机和电视前、开车）长达10至12小时，基本不运动，也不控制膳食。去年在体检中发现，血甘油三酯、胆固醇超过正常值，并有中度脂肪肝，体脂占体重30％。平板跑台试验中...
