为什么按摩耳朵就能开窍、长寿呢？大家仔细观察就会发现，耳朵有些像一个倒置在子宫中的胎儿，人身上的器官在耳朵上都会有所体现。如果大家把耳朵给按摩一遍，就等于把四肢和五脏六腑都调理了一遍。 中医所说的七窍，分别是指眼有两窍、耳有两窍、鼻有两窍、...

很多人都不知道该从什么地方入手来减少脂肪的摄入量，面对脂肪的问题往往一筹莫展。其实问题也不是你想象的那么困难，只要你做到了以下14条，就一定可以减少脂肪的摄入，下面我们一起来看看。 1. 不吃动物油 2. 每日烹调尽量用植物油且不超过25g。 3. 选择瘦...

肚腹三里留 腰背委中求 头项寻列缺 面口合谷收 心胸取内关 小腹三阴谋 坐骨刺环跳 腿疼阳陵透 第一句话,肚腹三里留,也就是说凡是在肚腹这个部位所发生的任何病，像胃弱、胃寒、胃痛、胃痛风，西医讲的，胃下垂、胃痉挛这个部位，都要用足三里这个穴，足三里...

由于血液的污染与平时的饮食有着密切的关系，因此，血液的净化也需要从日常的饮食营养来调理。生活与饮食中越注意，就越能减少污染血液的因素，血液就会慢慢的越来越清洁。 了解一些对血液净化非常有帮助的营养素，他们是：维生素C、维生素E、-胡萝卜素、维...

1. 玉米须茶 取50克鲜玉米须洗净，放入杯中，冲入沸水冲泡，盖上杯焖10-15分钟，代茶饮用即可。可以连续冲泡3-5次，适用于各类型的糖尿病患者。 2. 玉米须香蕉皮饮 分别取50克鲜玉米须和香蕉皮，洗净切碎，放入砂锅中，倒入600ml温水后置火上，大火烧沸后转...

如今保健食品铺天盖地，让消费者眼花缭乱，不知所措，盲目购买的现象也比较严重，保健意识都有，关键在于消费者缺乏基本的辨别保健品的常识，因此，现在我们有必要告诉大家一些基本的常识和技巧。 另外，大家要搞清楚保健食品的定义，不要把保健食品当成药来...

患者见医生，对医生说：医生，我的肝、甲状腺、肾脏、皮肤都很不好，而且有贫血的症状，另外我还经常失眠做噩梦，还患有动脉硬化。这是患者的开场白。 其实就是免疫力低了，导致身体各项机能减退罢工的结果，那又是什么导致免疫力低了呢，答案就是毒素。 古...

中医理论博大精深，向来主张治未病，预防疾病在我国起源也非常的早，体系也非常的丰富。预防医学和养生文化在我国是有着深厚的底蕴，《黄帝内经》中说上工治未病不治已病，不治已乱治未乱。所以，防病大于治病，未病先防才是硬道理。 听着周华健的经典歌曲《...

【摘要】： 50岁以上妇女死亡率最高的疾病是 心血管疾病 。国外有人连续随访24年，发现45～55岁女性绝经后冠心病的发病率是绝经前的2.7倍。 更年期妇女心血管疾病的发生情况 50岁以上妇女死亡率最高的疾病是心血管疾...

据介绍，延胡索酸盐是一种简单的化合物，以前曾用在一些治疗多发性硬化症和牛皮癣的医学试验中，已经被证明对人体是安全的。 研究人员认为，延胡索酸盐能够降低心脏病损害的原因是它可以帮助机体组织应对缺氧环境。过去曾有研究显示，有些海豹可以下潜到氧气...