春节亲朋好友团聚，可谓其乐融融。很多朋友却只顾自得其乐的吃喝玩乐、通宵达旦，却忽视了老人的春节养生。微微健康网专家提醒，朋友们需备好春节养生知识，提防3注意可助老人更健康过节。 1．作息别扰乱 平时，不少老年人都喜欢晨练，有的喜欢唱唱歌、跳跳...

所谓能降血压的食物，是指它们能降低高血压患者的血压，但不会降低正常人的血压，正如阿斯匹灵只能降低发烧病人的体温，而不会影响正常人的体温一样。 高血压病人一般都要欧多吃一点，如芹菜、荠菜，还有洋葱，海带，竹笋，黄瓜，西红柿这一类的菜可以帮助我...

一些男士在系领带的时候，总是喜欢把领带系的很紧，殊不知，系太紧的领带确实眼疾的第一杀手。研究证实，领带紧系在脖子和喉结下容易引发开角型青光眼，这是因为领带系得过紧，压迫颈部静脉，影响血液流通，导致更多的血液涌到眼部，引起眼压上升。而眼压的...

大家都知道六味地黄丸是传统的补肾中药，也有不少人在偷偷服用，生怕自己成了肾虚的那部分人，殊不知有些人是不宜服用六味地黄丸： 一、没有明显肾阴虚的症状者不宜： 肾阴虚表现为腰膝酸软、烦热、头晕耳鸣等。六味地黄丸虽说有补肾的作用，即使健康者短时...

过去的研究结果表明，肥胖影响女性的生育能力。现在新的研究发现，肥胖也会影响男性的生殖力。如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应。 不久前，一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。 这意味着男人...

过去的研究结果表明，肥胖影响女性的生育能力。现在新的研究发现，肥胖也会影响男性的生殖力。如果肥胖男子与肥胖女子结合，两人的肥胖就会叠加起来并形成放大效应。 不久前，一项新的研究显示，肥胖男性与腰围正常的男性相比，劣质精子更多。 这意味着男人...

众所周知，肝脏是我们身体最大的防御部队，所以如何保护好这支军队，将敌人(细菌、病毒)拦截在城门之外，是个非常重要的问题。祖国中医认为，补五脏应以养肝为先。那么，哪些中草药能为肝脏的健康起到保驾护航作用呢? 党参、黄芪：促进肝细胞恢复 由于卫生条...

众所周知，肝脏是我们身体最大的防御部队，所以如何保护好这支军队，将敌人(细菌、病毒)拦截在城门之外，是个非常重要的问题。祖国中医认为，补五脏应以养肝为先。那么，哪些中草药能为肝脏的健康起到保驾护航作用呢? 党参、黄芪：促进肝细胞恢复 由于卫生条...

备孕、怀孕、分娩，宝宝长大了，妈妈却衰老了，特别是在哺乳期，新妈妈的身体健康很容易受到影响，但常常被忽视。产后的你要想尽快恢复青春容颜，那就要打响健康饮食的第一枪。 1、要保证摄入充足的钙 哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要...

现在，一般人都愿意大病上医院，小病自己治。因此，家庭药箱已成为居家必备，尤其是有老人和儿童的家庭。怎样使药箱发挥更好作用，相关医学知识就显得十分重要了。 家庭药箱的药品选购 小药箱中应有防治常见病的口服药，特别是家中如有患慢性病的老年人，应...